Hoy publicamos nueva clase de Stretching con Masi
Sabias que cuando realizamos estiramientos musculares de forma habitual aumenta la liberación de nutrientes químicos en nuestro cerebro encargados de reparar nuestros órganos y tejidos profundos?
En nuestras sesiones de StretchMind se combinan estiramientos pasivos y técnicas de atencion plena aplicados suave y progresivamente para lograr un estado de equilibrio corporal y mejorar tus movimientos cotidianos.
Te invitamos a desafiar tu cuerpo logrando mayor consciencia corporal y relajación muscular a través de nuestras clases de Stretching que podrás disfrutar en nuestros horarios online y proximamente en clases presenciales.
